EAFC Namur-Cadets cours de sophrologie
Les séances:
phase de présentation phase de futurisation et prétérisation Phase de totalisation Gestion du stress Les contes de fée Les protocoles La mémoire traumatique Les master classesLes vidéos:
https://www.youtube.com/watch?v=YUdEqubz_8o&t=2528s
La respiration , une belle explication bien détaillée
Le célèbre professeur Laborit, dont nous avons parlé au cours. Il explique le fonctionnement du cerveau.
Une vidéo sur le pouvoir de l’effet placébo :
https://www.youtube.com/watch?v=RMLCPmEi77o&t=579s
Ci-dessous la section « vidéos » , j’y partagerai des vidéos qui évoquent les sujets que nous abordons au cours:
Ekiho Miyazaki, maitre du temple mère de l’école soto Eiheiji a 104 ans dans ce documentaire. Il fait zazen depuis l’âge de onze ans. je vous en ai parlé au cours. Le troisième degré de la sophrolgie est inspiré par la médiation zen.
Un reportage sur le village des pruniers et la méditation « pleine conscience » Il a été fondé par Tich Nhat Han. Nous en avions également parlé au cours.
La conférence de Brigitte Axelrad sur les thérapies de la mémoire retrouvée ( important avant d’aborder https://www.youtube.com/embed/E5sr8uo8Nzo