{"id":952,"date":"2016-11-08T20:21:20","date_gmt":"2016-11-08T18:21:20","guid":{"rendered":"http:\/\/sophro-synergie.be\/?page_id=952"},"modified":"2016-11-08T21:30:00","modified_gmt":"2016-11-08T19:30:00","slug":"temoignages-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sophro-synergie.be\/index.php\/temoignages-2\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n\n<style>\n.owl-pagination{\n}\n.owl-buttons{\n  color:#81d742  \n\n}\n.owl-buttons{\n}\n\n\n\n\n\n<\/style>\n\n\n<style type=\"text\/css\">\n\n  #tss_warppper{\n    background: #abff70;\n    width: 200px;\n    text-align: center;\n    margin: 0 auto;\n    padding: 10px;\n  }\n\n  #tss_image{\n    max-width: 150px;\n    border-radius:100px;\n    text-align: center;\n    display: initial !important;\n  }\n\n  .tss_p{\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 100;\n    color: #020001;\n  }\n  #tss_name{\n    font-weight: bold;\n    font-size: 16px;\n    text-align: center;\n  }\n\n  #tss_occupation{\n    font-style: italic;\n    text-align: center;\n\n  }\n\n  #tss_testimonial span{\n    font-size: 29px;\n    font-weight:bold;\n    color: #dddddd;\n  }\n  #tss_testimonial{\n    font-size: 15px;\n    text-align: left;\n  }\n  <\/style>\n\n  \n             \n              <div id=\"tss_id951\" class=\"owl-carousel\" style='text-align:center;'>\n                \n                    \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Anne.b  de Lesves<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>J`ai d\u00e9couvert cette discipline gr\u00e2ce \u00e0 cet atelier et me donne envie de continuer, car j`ai ressenti le calm+\r\ne et la pl\u00e9nitude. Encore merci pour ce beau moment , je le recommande \u00e0 toute personne d\u00e9sireuse de nouvelle d\u00e9couverte. Merci pour cette belle initiative Olivier et \u00e0 tr\u00e8s bient\u00f4t.\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Annie.C  d&#039;Andenne<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Depuis la mi septembre, je participe \u00e0 un atelier o\u00f9 j&#039;ai d\u00e9couvert la sophrologie.\r\nCela m&#039;aide beaucoup, car je suis atteinte de fibromyalgie et je dois dire que \u00e7a me fait un bien fou.\r\nJ&#039;ai appris une autre fa\u00e7on de respirer, c&#039;est la respiration au niveau du ventre, \u00e7a me calme quand je suis sous tension.\r\nNous apprenons \u00e0 \u00eatre plus zen dans tout le corps en respirant calmement, en \u00e9coutant notre formateur qui nous guide pas \u00e0 pas J&#039;apprends aussi \u00e0 \u00e9vacuer les tensions n\u00e9gatives , ce n&#039;est que b\u00e9n\u00e9fique. \r\nJe peux le faire ensuite \u00e0 la maison via un enregistrement que le formateur m&#039;envoie.\r\nGr\u00e2ce \u00e0 \u00e7a, apr\u00e8s la s\u00e9ance, je me sens plus d\u00e9tendue, moins de tensions, moins contract\u00e9 et doc, moins de douleurs et \u00e7a c&#039;est g\u00e9nial.\r\nSans m\u00e9dicaments qui d\u00e9truisent l&#039;organisme.\r\nUn mot pour terminer: FABULEUX\r\nEssayez et vous verrez, vous en ressortirez beaucoup mieux.\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>C\u00e9line, de Jambes<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>2006 fut une ann\u00e9e p\u00e9nible pour moi, accident de travail, d\u00e9c\u00e8s de mon papa et perte de mon emplois apr\u00e8s 6 mois d&#039;incapacit\u00e9s de travail, op\u00e9ration de l&#039;\u00e9paule non concluante d&#039;o\u00f9 algoneurodystrophie , s&#039;en suivront d&#039;\u00e9normes douleurs diffuses et lancinantes dans mon corps, plusieurs consultations et hospitalisations  entre Le CHU Bxls  et CHU Godinne  \r\nPrise en charge \u00e0 la clinique de la douleur de Godinne pour faire un bilan de mon \u00e9tat de sant\u00e9 , le verdict tombe j&#039;ai la fibromyalgie. \r\nCette maladie est un combat de tous les jours se lever avec des douleurs, vivre avec des douleurs et se coucher avec des douleurs, plusieurs traitements seront mis en place, M\u00e9drol, Morphine, Contramal retard 100mg 3x par jours. \r\nNe supportant plus la Morphine et le M\u00e9drol , on revoit mon traitement et on me donne du sipralexa 10mg et toujours le Contramal retard 100mg 3x par jours. \r\nJe vais entre 2 et 3 x par semaines \u00e0 la Clinique de Godinne pour recevoir des soins de Kin\u00e9. \r\nVoulant m&#039;en sortir afin de ne plus trop prendre des m\u00e9dicaments qui m&#039;empoisonnent la vie je me tourne vers la Sophrologie et d\u00e9couvre les s\u00e9ances qu\u2019Olivier propose.\r\nPremi\u00e8re s\u00e9ance de Sophrologie et gros probl\u00e8me respiratoire, pas moyen de me d\u00e9tendre et de descendre ma respiration dans le ventre, Olivier m&#039;explique donc la marche \u00e0 suivre afin de m&#039;aider \u00e0 g\u00e9rer ma respiration pour mes douleurs, mon stress, mes angoisses et mes \u00e9motions.\r\nUne fois rentr\u00e9e chez moi je m&#039;applique et essaye de refaire les exercices conseill\u00e9s  par Olivier et le r\u00e9sultat est surprenant, moi qui avait du mal \u00e0 respirer et bien je peux vous dire que j&#039;y arrive, \u00e0 un tel point que je fais mes exercices au moindre petit coup de stress ou de douleurs .\r\nMaintenant je vais \u00e9galement mettre en place les huiles essentielles dans ma vie afin de diminuer mes m\u00e9dicaments qui me ruinent ma sant\u00e9.\r\nEn un seul mot Merci \u00e0 toi Olivier pour tes bons conseils.\r\n\r\nC\u00e9line \r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Marie, de Anth\u00e9e<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Bonjour, \r\nJ\u2019ai 45 ans, je souffre de fibromyalgie depuis 8 ans maintenant.\r\nFibromyalgie oui, mais aussi pancr\u00e9atite chronique, interventions chirurgicales diverses vous \u00e9branlent aussi fortes que vous soyez. \r\nJ\u2019essaie de rester active physiquement, mais mon probl\u00e8me est \u00ab int\u00e9rieure \u00bb si je peux dire. \r\nD\u2019 habitude stress\u00e9e, angoiss\u00e9e, plus inqui\u00e8te pour les autres que pour moi, voil\u00e0 ce que j\u2019\u00e9tais.\r\nJe pratiquais de la m\u00e9ditation \u00e0 mon niveau et du yoga \u00e0 la salle de sports.\r\nMais en d\u00e9couvrant la sophrologie ces choses allaient vite changer. \r\nPrendre du temps pour moi, me recentrer sur moi-m\u00eame, \u00e9couter mon corps c&#039;est ce que m&#039;a appris l&#039;apprentissage de la sophrologie. \r\nJ&#039;ai tr\u00e8s vite \u00e9volu\u00e9 et ce m\u00eame par des moments de hautes tensions. \r\nCela a \u00e9t\u00e9 facilit\u00e9 par un entra\u00eenement r\u00e9gulier \u00e0 domicile soutenu par les enregistrements de nos s\u00e9ances qu&#039;on nous faisait parvenir. \r\nAu fur et \u00e0 mesure de cet entra\u00eenement, j\u2019ai d\u00e9couvert avec plaisir de nouvelles sensations, de bien-\u00eatre int\u00e9rieurs.\r\nAutrefois victime de mes \u00e9motions ce qui avaient des r\u00e9percutions sur mon corps, j\u2019ai appris \u00e0 changer, contr\u00f4ler \u00e7a gr\u00e2ce aux exercices tr\u00e8s simples et m\u00e9thodes enseign\u00e9es par Monsieur GILLAIN. \r\nPersonnellement, je ne peux que vous conseiller de le rencontrer comme nous l\u2019avons fait, car \u00e7a devient rapidement une nouvelle fa\u00e7on de vivre.\r\nJ\u2019en profite pour le remercier pour son professionnalisme, sa capacit\u00e9 d\u2019\u00e9coute, sa gentillesse et la douceur avec laquelle il nous a fait d\u00e9couvrir la sophrologie.\r\nBonne continuation, Monsieur et \u00e0 tr\u00e8s vite.\r\nMarie\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Claudine. B de Namur<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Magnifique Atelier Bien-\u00eatre ce matin avec du yoga, de la relaxation...et de la d\u00e9gustation avec des personnes rayonnantes, formidables et souriantes. \r\n Merci surtout \u00e0 Olivier Gillain qui nous fait \u00e9voluer un peu plus \u00e0 chaque s\u00e9ance.\r\n Vite la prochaine \r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Barbara.C de Jambes<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Cette discipline m\u2019a permis de d\u00e9couvrir de nouvelles techniques afin de diminuer mes angoisses, stress et diff\u00e9rentes \u00e9motions. Depuis que j\u2019ai commenc\u00e9, j\u2019ai pris conscience des tensions dans mon corps, j\u2019arrive d\u00e9sormais \u00e0 me d\u00e9tente, mais aussi \u00e0 puiser dans l\u2019\u00e9nergie positive et me d\u00e9charger du n\u00e9gatif. Tout cela sans passer par la m\u00e9dication. Quelques s\u00e9ances avec Olivier et je me sens d\u00e9sormais mieux dans mon quotidien. Je peux d\u00e9sormais appliquer ces exercices dans la vie de tous les jours. MERCI Olivier pour ton \u00e9coute et le suivi que tu m\u2019a apport\u00e9. Il ne me restait plus qu\u2019\u00e0 le vouloir et faire les exercices r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la maison.<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Jeanne.G de Jambes<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Je connaissais la sophrologie mais j&#039;y suis revenue pour savoir supporter des douleurs musculaires, des n\u00e9vralgies. Ces douleurs prenaient une grande place, devenaient obs\u00e9dantes. Plus on y pense, plus on a mal.\r\n\r\nAvec un cheminement personnalis\u00e9, Monsieur Gillain m&#039;a aid\u00e9 \u00e0 faire passer les douleurs au second plan. Elles sont toujours l\u00e0 mais amoindries car on ne les juge plus, on se concentre sur autre chose et sur la respiration en 1er lieu.\r\n\r\nCons\u00e9quence, on se sent mieux moralement.\r\n\r\nAlors que je me repliais sur moi-m\u00eame,maintenant l&#039;\u00e9nergie est plus positive.\r\n\r\nCes techniques aident \u00e0 se passer de m\u00e9dicaments, surtout quand on ne les supporte pas.\r\n\r\nJe remercie Monsieur Gillain pour ses m\u00e9thodes simples et pratiqu\u00e9es tous les jours, cela devient une philosophie de vie.\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Danielle.D <\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'> Je suis atteinte d\u2019une maladie rare qui me provoque d\u2018intenses douleurs articulaires et musculaires, ne pouvant recevoir aucun traitement pour ces douleurs, les s\u00e9ances d\u2019Olivier m\u2019ont donn\u00e9 un outil pour g\u00e9rer ces p\u00e9riodes difficiles. C\u2019est un th\u00e9rapeute attentif, comp\u00e9tent, \u00e0 l\u2019\u00e9coute et ne m\u00e9nageant pas son temps\r\n\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Danielle.D<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'><\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'> Je suis atteinte d\u2019une maladie rare qui me provoque d\u2018intenses douleurs articulaires et musculaires, ne pouvant recevoir aucun traitement pour ces douleurs, les s\u00e9ances d\u2019Olivier m\u2019ont donn\u00e9 un outil pour g\u00e9rer ces p\u00e9riodes difficiles. C\u2019est un th\u00e9rapeute attentif, comp\u00e9tent, \u00e0 l\u2019\u00e9coute et ne m\u00e9nageant pas son temps\r\n\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n          \n<div id='tss_warppper'>\n  <div id='tss_content'>\n    <img decoding=\"async\" id='tss_image' src=\"https:\/\/sophro-synergie.be\/wp-content\/plugins\/testimonial-add\/templates\/user-icon.jpg\">\n    <p class='tss_p' id='tss_name'>Nicole G<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_occupation'>Cadre<\/p>\n    <p class='tss_p' id='tss_testimonial'>Nicole G. - Namur\r\n\r\n\r\nLe temps passe et chaque ann\u00e9e am\u00e8ne son lot de stress. Il y a 2 ans, je dois supporter seule une surcharge de travail durant plusieurs mois. Peu apr\u00e8s, Maman subit une double op\u00e9ration. La convalescence ne se passe pas bien. Tr\u00e8s affaiblie, il faut l\u2019accompagner, l\u2019encourager. Et le travail doit se faire aussi. Apr\u00e8s 3 mois, je suis \u00e9puis\u00e9e et mise au repos. L\u2019envie d\u2019en finir est envahissante. Une psychologue conclut \u00e0 un d\u00e9ficit de mes relations sociales avant de mettre un terme \u00e0 nos s\u00e9ances. Et puis le Covid d\u00e9barque et coupe court \u00e0 tous les contacts sociaux. Malgr\u00e9 des relaxations suivies sur YouTube, je me retrouve \u00e0 l\u2019h\u00f4pital avec une tr\u00e8s forte inflammation du c\u00f4lon. Je ne veux plus rester comme \u00e7\u00e0, je dois trouver de l\u2019aide. Sur le site \u2018Espace des Glycines\u2019, je vois \u00ab gestion du stress \u00bb chez Olivier Gillain, Sophrologue. J\u2019appelle. Mr Gillain me re\u00e7oit dans la semaine.\r\nLes premi\u00e8res s\u00e9ances n\u2019ont pas tout de suite amen\u00e9 un changement tangible. N\u00e9anmoins je me sens accept\u00e9e, respect\u00e9e et accompagn\u00e9e. A chaque s\u00e9ance, son objectif. Les exercices \u00e0 faire chez soi sont simples et peu \u00e0 peu, je per\u00e7ois les premi\u00e8res am\u00e9liorations. Je retrouve du plaisir dans de petites choses. Mr Gillain m\u2019apprend \u00e0 les souligner, \u00e0 profiter de ces moments. Puis tr\u00e8s vite les \u00e9motions se mettent \u00e0 bouillonner en moi. Moi qui me sentais si aride, me voici comme un geyser. Je retrouve m\u00eame du plaisir dans ma vie professionnelle. En \u00e0 peine 2 mois, ma vie a compl\u00e8tement chang\u00e9. Apr\u00e8s 8 s\u00e9ances, je ressens une paix profonde. Et si l\u2019inqui\u00e9tude veut se rappeler \u00e0 moi, j\u2019ai maintenant des gestes simples pour l\u2019emp\u00eacher de m\u2019envahir. Quel changement ! Cette th\u00e9rapie personnalis\u00e9e est fabuleuse et le th\u00e9rapeute empreint d\u2019une profonde humanit\u00e9. Bravo et respect !\r\n<\/p>\n  <\/div>  \n<\/div>\n\n\n\n\n               \n            <\/div>\n\n\n<script>\n\njQuery(document).ready(function() {\n          \n \n  jQuery(\"#tss_id951\").owlCarousel({\n    items :1,\n    singleItem: true,\n    autoPlay : true,\n    stopOnHover : true,\n    navigation: true,\n    paginationSpeed : 1000,\n    goToFirstSpeed : 1000,\n    singleItem : false,\n    autoHeight : true,\n    slideSpeed : 10000,\n    transitionStyle: &#039;goDown&#039;,\n    pagination : true,\n    paginationNumbers :true,\n    navigationText : [\"<b><<\/b>\", \"<b>><\/b>\"],\n\n  });\n});\n\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-952","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - 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